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金年会体育在我国,很多人可以不吃肉、不喝酒,但是一定要喝上一杯热热的“茶”,我国是茶叶的原产地,更是将茶道文化开发到极致的发源地,所有和茶有关的东西,中国一定是泰山北斗。
茶叶不仅是中国人日常生活中的点点滴滴,甚至还与中国人的健康息息相关,有研究表明,经常喝茶的人患心血管疾病的风险会降低50%左右,同时喝茶还能预防更多的疾病。
在大多数人的认知中,喝茶是具有防癌效果的,首先茶叶中含有大量维生素B族元素,这种物质是天然的最好的防癌物质。其次,经常喝茶的人每天大量摄入水分,而经常喝水、排尿能降低胃肠道、泌尿系统、淋巴系统的癌症。
除此以外,茶叶中还有“儿茶素没食子酸酯”,目前科学家已经成功从茶叶中提取这种物质,并且证明它具有强大的抗癌效果,主要途径是通过强化抗癌基因p53的活性,以此消灭癌变的细胞。
2年前,北大一名教授在欧洲著名医学杂志上发表了这样一篇论文,该教授的团队研究了50万有喝茶习惯的中国人后得出了惊人的结论,那就是喝茶竟然和胃癌、肝癌、肺癌等恶性癌症息息相关,而且是正向相关。
该教授指出,每天都喝茶的人比不怎么喝茶的人患癌的概率高26%左右,肺癌的发病率提高了60%,胃癌发病率也有显著提高。
那么喝茶抗癌、喝茶致癌到底是是骗了谁?喝茶到底能不能防癌?其实在该教授的结论后面还有一个结论,那就是喝茶和吸烟、喝酒人群的联系也比较密切,也就是说有一部分人一边喝茶、一边抽烟酗酒,最终导致患癌的人有经常喝茶的习惯,而喝茶有可能不是导致它们患癌的重要原因。
所以,喝茶致癌是一个需要暂定的结论。那么喝茶抗癌呢?其实也比较难,茶叶中确实含有很多抗癌物质,但是抛开数量谈效果就是在耍流氓,茶叶中的抗癌物质量非常微小,冲泡服用吸收的量更是微乎其微,想要通过喝茶摄入足够的抗癌物质无异于痴人说梦,服用茶叶的提取物抗癌倒是比较现实。
所以,喝茶抗癌、致癌大家都不要过多迷信,喝茶对这两方面都起不到太大的作用,除此以外,茶叶倒是一种不错的饮品。
喝茶文化由来已久,如果没有对身体有利的方面,我们的老祖宗断然不会将茶叶捧到这么高的地位,并且还引领了世界喝茶的潮流。
相信很多人在喝完茶后都有“饥饿”的感觉,这是因为茶叶含有草酸以及其它一些助消化的物质,而茶叶中绿茶助消化的功能特别强,如果你一天都在喝绿茶,那么你的胃口将变得非常大。
在唐、宋、明时期,茶叶还是强大的政治工具,北方少数游牧民族以肉食为主,而这种高蛋白饮食引起的问题就是消化不良,当茶叶传入西藏等地后,哪里的人民纷纷缓解了消化不良的问题,于是茶叶也被奉为治病救命的神药。
在欧美地区的居民喜欢喝咖啡提神,咖啡中的具有兴奋神经的功效,能帮助人体抗疲劳,同样的,我国的绿茶也有这种神奇的功效。绿茶中也含有,也具有提神效果,因此如果你经常感到精神不振,可以通过喝茶的方式改善疲劳的症状。
茶叶中含有不少的氟元素,这种元素能巩固牙釉质,尤其对龋齿的治疗效果非常好,而且茶叶中还有其它微量元素,可以改善患者蛀牙、口臭的问题,针对口腔问题茶叶也当仁不让。
目前市面上有很多宣称含有茶叶提取物的牙膏,如果真的有茶叶提取物,那么用它刷牙能起到不错的效果。
茶叶中还有一种物质能降低眼球晶体的浑浊物质,让你的眼睛看上去明亮又闪烁。
那么喝茶是不是一定无副作用的呢?答案是否定的,只要是这个世界上的东西,就没有绝对安全的东西。
有研究表明,如果人体饮用超过65℃的热水,那么患口腔癌、食管癌、胃癌的概率会远远超过正常人。滚烫的水会杀死人体口腔、食管、胃壁的黏膜上皮细胞,如果长期杀害上皮细胞,就会造成细胞变性,最终诱使癌变。
在我国广东潮汕地区,这里的人都喝80/90摄氏度以上的滚茶,因此患口腔癌、食管癌的人数众多,这种习惯需要及时纠正。
茶叶中含有丰富的草酸以及其它酸,如果摄入太多的酸,会导致胃酸分泌过多,常年喝茶的人相比都有反酸的问题,而反酸时间长也会导致食管黏膜损伤,从而引发癌变。
还有,胃部酸性过大易导致胃粘膜破坏,从而引发胃穿孔、胃溃疡,最终引发癌变。
总而言之,茶叶和癌症之间的关系暂时还没有具体的定论,但是喝茶方式的错误大概率会引发癌症,可是这也不能掩盖茶叶是最好的饮品的事实,毕竟所有事物都有自己的两面性,只要利大于弊,它就值得获得人们的喜爱。
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