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金年会体育关于咖啡的10个常识你需要知道

2023-10-22 12:00:48
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  如果你觉得下午喝一杯无(低)因咖啡根本无法让你提神,那你可错了。近日一篇文章列举了九种无(低)因咖啡品种,其中只有一种线种咖啡里的含量都在8.6-13.9毫克之间。与之相比,普通咖啡的含量在95-200毫克。即使一听可乐里的含量都高达35-50毫克。

  根据美国睡眠药物协会研究显示,人体在摄入之后的30-60分钟之内,血液中的含量会达到峰值。有些调查甚至声称只需10分钟便会对人体产生效果。人体会在之后的3-5小时内自行代谢掉一半的,剩下的一半会在体内存留8-14小时。对于那些不常喝咖啡的人来说,他们对的反映要比常喝咖啡的人大很多。

  人体对于的代谢能力取决于人的性别、人种,甚至是否使用避孕药也会对此产生影响。纽约的一篇报道称,女人对的代谢能力普遍比男人强;吸烟人士的代谢能力是不吸烟人士的两倍;使用避孕药物的女性的代谢能力只有正常女性的1/3。同时金年会体育,亚洲人对的代谢能力要远低于其他人种。

  从表面意思上看,功能饮料的含量很大。但事实上,市面上流行的几款功能饮料的含量要比滴滤咖啡少很多。一听红牛的含量在76-80毫克之间,这和咖啡里95-200毫克的根本无法比较。

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  人们通常认为口感浓烈的咖啡里含量更多,但事实上,轻度烘焙的咖啡豆中含量要高于深度烘焙的咖啡豆。咖啡烘焙的过程会燃烧掉很多。因此,想要喝完咖啡不那么晕的人应该去喝深度烘焙的爪哇咖啡金年会体育。

  不仅仅存在于咖啡当中,茶叶、可乐果(可乐制作原料)和可可也都含有一定量的。这种兴奋物质通常存在于树叶、种子和果实当中。人们可以从植物中提取,并将添加到其他食物当中。

  在各个咖啡品种中的含量不同。根据调查,市场上流行的几种咖啡产品的含量有所区别。麦当劳咖啡的含量是9.1毫克/盎司,而星巴克瓶装咖啡的含量是它的两倍还多,达到了20.6毫克/盎司。

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  根据美国食品药物管理局数据显示,超过80%的美国成年人每天都会摄取,摄取量在每天200毫克左右。说的形象一点,平均每天每个美国人会喝掉两杯150毫升的咖啡和4听可乐。

  据BBC称,芬兰是世界上人均摄入量最大的国家,平均每天每个芬兰人会摄取400毫克。美国食品药物管理局还称,世界上有超过90%的人每天在以不同形式摄入。

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  根据美国食品药物管理局报告显示,超过98%的是通过喝的方式摄取的。但食物中同样含有,如巧克力(但含量很低,每盎司牛奶巧克力里的含量只有5毫克)和其他含有的药物。

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