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金年会sports喝咖啡6大必知泡咖啡用多少水最美味【5】

2023-09-27 07:02:19
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  ●喜欢喝咖啡的人往往也喜欢咖啡中所带有的苦味和酸味,但黑咖啡却让人觉得有些头疼,这时候,可以放牛奶和砂糖,改善口感还不会影响健康属性。

  ●咖啡中加入砂糖或牛奶不会影响多酚的吸收金年会sports,一勺咖啡搭配5克左右的砂糖基本不会影响血糖,也不会妨碍咖啡燃脂的效果。

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