金年会sports喝咖啡会上瘾吗？关于咖啡的4个真相来了！

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2023-09-16 20:23:46

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　　咖啡让人心跳加快是正常的，这和身体对的敏感度有关，要根据自身情况调整喝咖啡的频次和分量。

　　喝咖啡会频繁跑厕所，因为是一种天然利尿剂，喝咖啡不光会让你想尿尿，可能还会拉便便。而且还有研究表示，29%的人喝咖啡会有通便效果金年会sports。

　　喝咖啡不会导致消化道溃疡，虽然咖啡会增加胃酸的分泌，但并无研究证明咖啡会导致消化道溃疡，不过原本肠胃功能就不好的人，喝咖啡后可能会出现不适。

　　经常喝咖啡会产生轻度依赖，突然停止喝咖啡后，可能会头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状，但是别担心，这些症状几天后就会自行消失了金年会sports，不会对身体健康产生影响。金年会体育