金年会体育·(中国)官方网站-IOS/安卓/手机APP下载

咖啡常识 分类>>

金年会app免费下载喝了咖啡会困是多动症?网友和科学家们吵翻了

2023-08-19 21:59:12
浏览次数:
返回列表

  金年会sports金年会sports由于的成瘾性,许多人不来一杯含的饮料来冲冲天灵盖就觉得一天没精神。不过和常识相悖的是,有一些人喝了咖啡不但不精神,还会犯困。更离奇的是,在多动症群体中,这样的情况似乎很常见。

  比如在这个热贴中,国外网友们纷纷表示作为多动症患者,要么没用,要么让他们犯困,起到了和常识相反的效果。

  确实如此,我小时候大部分时间都要被学校特殊管理。大概在小2的时候,学校老师发现给我早上来一杯咖啡对我有用。(喝了咖啡后)我很安静,好相处。

  我高中的时候大部分时间都要灌激浪(饮料),因为激浪让我镇静。我到了30来岁才被诊断出有多动症。在我身上的效果和其他人是相反的。

  我也是这样!刚喝完咖啡我会超级躁动,15分钟后就会很困。我说“我好累”的时候大家会觉得奇怪,还问我要不要来一杯咖啡,我会拒绝他们。对大多数人来说咖啡的效果和我身上的相反。

  我也是这样,而且我也有多动症,喝完咖啡后的15-30分钟里充满活力,但是接下来一整天都超困。

  我也是这样。我老婆总是奇怪,为什么我晚上9点喝了可乐以后还能在10:30睡觉,因为她晚上6:30-7点间喝了咖啡就睡不着了。

  我也是。几十年来我一直不知道为什么我喝了魔爪能量饮料(饮料)后这么困。

  后来我开始吃(多动症的)药,我的生活也翻天覆地。开始的几天我超级困,打盹也很提神,后来我的睡眠就很好了。

  到底让人精神还是犯困?喝咖啡会困的人是不是多动症呢?关于这些问题其实学术界早就吵翻了金年会app免费下载。

  对于大多数人来说,咖啡、可乐、奶茶、茶是提神醒脑的续命水,这主要靠的是里面的。

  (左)和腺苷(右)的结构相似,因此可以干扰腺苷的作用(图片来源:wikimedia)

  腺苷是一种神经递质,随着一个人清醒的时间变久而逐渐累积,使人变困。因为的分子结构和腺苷类似,它就可以和腺苷的受体结合,负负得正,从而干扰腺苷的作用,让人保持清醒。

  你可能会想,这一清二白的原理不正说明咖啡能提神,咖啡提神地球人都知道,还需要研究吗?

  实际上翻一下的研究历史你会大吃一惊,因为学术界对是否能让人“提神”这个问题都还存在争议。

  一些人认为会让人聒噪升血压,还让人具有攻击性,就像出现了多动症的症状;另一些人则认为可以让人更专注、更安静,效果类似于镇定剂。

  注意力缺陷障碍(ADHD)俗称多动症,它的症状是无法保持长久的注意力、自控力较差,同时也会出现情绪和行为问题。从全世界范围来看,学龄儿童里有3-9%患有多动症,而成年人里这个比率则为4%。

  成人多动症患者的症状和小朋友有所不同,“多动”的成分会减少,但是执行功能较差、缺乏时间管理能力、做事没有“条理”依旧困扰着他们。

  多动症的病因到目前还没有被揭开,不过遗传在其中起到了很大的作用。而从微观上来说,多动症患者常出现多巴胺等神经递质功能异常。

  多巴胺对注意力和身体运动都有直接的影响。由于多动症患者的神经系统通常缺乏多巴胺,他们会自发寻求多巴胺刺激,比如在不同的活动中来回切换,这就是他们看起来静不下来的主要原因。

  刚才说过会干扰腺苷,而当腺苷无法和它的受体结合时,多巴胺的分泌就会增加,中枢神经系统就会兴奋起来。实际上,治疗多动症的常见药物就是从增加多巴胺入手的,比如阿得拉(Adderall)和利右(Vyvanse)。

  阿得拉(Adderall)常被用于治疗多动症(图片来源:wikimedia)

  理论上来说,如果对多动症有好处,那么多动症患者应该很喜欢,而且医生会建议多动症患者多喝含的饮料。

  精神病学领域的权威、哈佛医学院精神病学教授 Edward J. Khantzian 就曾指出,多动症患者会用具有神经系统刺激性的物质来对自己的症状进行“治疗”,比如大量使用可卡因和。

  那么实际上呢?2014年发表在 Journal of Psychopharmacology 上的一篇关于和多动症关系的综述性研究指出,实际上相关研究可以说少得可怜,而且大多数只研究了相关性,缺乏正儿八经的双盲随机对照试验。

  比如,2020年发表在 Journal of Clinical Medicine 上的一项研究发现,美军里的多动症患者是刺激性饮料和药物(比如酒精、片、能量饮料)的消费大户,而那些嗑片的多动症患者的注意力问题似乎有所缓解。

  不过也有学者认为,能治疗多动症那就是瞎扯。美国乔治城大学医学中心(Georgetown Medical Center)的临床精神病学教授 Larry Silver 指出,要用来治疗多动症的话,要用的剂量大到会让人躁动不安,因此他不建议用来缓解病症金年会app免费下载。

  而在多动症患者这边,许多人认为没什么用,甚至有反效果,所以才有了文章开头那些热烈讨论。

  德国雷根斯堡的精神科医生 Berthold Langguth 和同事曾在2011年的一篇论文中记录了他们多年来的诊疗发现。在他们接待的成人多动症患者中,有10-20%的人经常抱怨传统的麻醉剂和对他们没用,或者起到了相反的作用。

  其中一个女病人在全麻后还清楚记得手术的完整细节,把给她做手术的外科医生都惊到了。另外一位女病人说,她在服用了通常会导致嗜睡的抗组胺药物(常用于治疗过敏)后,反而更精神了。

  这些德国研究者还称,他们接触的多动症患者常常抱怨对他们没有效果,或者出现了相反的效果;其他的一些能起到精神刺激作用的物质,比如尼古丁还有也是一样。此外,对于特定病人来说,这些中枢神经系统刺激物的作用是稳定的、可预测的,比如喝了咖啡会困的人不管怎么喝也还是会困。

  基于这些事实,这些德国研究者提出,多动症患者在做手术前要通知麻醉医师自己独特的体质。

  总而言之,到底让人镇定还是激动都没搞清楚,就更别说它对多动症的效果了。

  而由于相关研究的匮乏且自相矛盾,前文提到的综述性研究的作者呼吁,学者们应该对在治疗多动症中的效果多加探索。

  喝了咖啡犯困的人到底是不是多动症,我们恐怕还要等上一段时间才能知道结果了。

搜索

网站地图