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　　随着中考、高考的临近，考生们面临着高温天气、智力与体力考验的多重挑战，这无疑增加了身体不适的风险。每年此时，全市各级医院急诊科都会接到与考生及家长相关的急救电话，金年会sports也总有部分考生因健康问题在考场上遗憾失利。

　　“考前紧张、疲惫、焦虑和烦躁等情绪波动可能导致植物神经功能紊乱，引起细胞内源性氧缺乏（即考前或考试综合征），这是考前晕厥、低血糖的直接原因，也可能诱发胃肠功能紊乱，甚至增加中暑的风险。”淄博市中西医结合医院急诊科医生张聿涛提示，“急性胃肠炎、体育考试中的外伤也时有发生。”面对这些突发状况，如何防患未然，进行预防和应对呢？

　　张聿涛说金年会app免费下载，若考生晕倒，首先应将其放平，轻拍并呼唤其名字。若考生无反应，应立即拨打120求助，并迅速检查颈动脉搏动和呼吸。若没有脉搏和呼吸，应立即进行心肺复苏，并等待急救人员到来。金年会sports若考生有脉搏和呼吸，可尝试按压人中穴以促醒，条件允许时给予吸氧。

　　炎热天气加上心理紧张可能导致考生体温调节失常，出现头痛、头晕、多汗、口渴、四肢无力等症状。张聿涛提醒，一旦出现中暑迹象，应迅速将考生移至阴凉通风处休息，根据情况拨打120，并用冷水或冰袋敷在其头部、颈部、腋下和腹股沟等部位，及时补充运动饮料或口服补液盐。可服用生脉饮口服液。若体温超过38℃或出现意识障碍，应立即拨打120，并采取上述措施。

　　考前紧张可能导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，进食减少，引发低血糖症状，如头晕、乏力甚至晕厥。考生应自备糖水或蜂蜜水，一旦出现症状，立即饮用。如需进一步帮助，应及时联系老师拨打急救电话。

　　为避免考生考试期间出现呕吐腹痛腹泻情况，张聿涛强调，考生应养成良好的饮食卫生习惯，避免生冷食物和饮料。轻微症状可使用藿香正气水或黄连素，严重者应及时就医。情绪过度紧张也可能引发消化系统功能紊乱，建议有肠易激综合征或考前综合征的考生提前咨询医生，准备相应的备用药物金年会app免费下载。

　　张聿涛建议，考生考前应进行身心评估，以便早期发现问题并干预。他呼吁家长、学校和专业医疗人员三方协作，共同为考生的健康和中、金年会sports高考成功保驾护航。

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